Suivi d'humeur
Un miroir lucide, pas un juge.
Reflet enregistre votre humeur en quelques secondes par jour et vous montre, avec des chiffres, ce qui la fait vraiment varier. Aucune leçon de morale — juste votre reflet, honnêtement rendu.
90 joursÉchelle 0 → 10
Trois instruments, une seule idée : voir clair.
00:10
Un check-in de 10 secondes
Un curseur, pas un questionnaire. L'humeur du jour se note aussi vite qu'elle se ressent.
r = 0.62
Des corrélations honnêtes
Sommeil, sport, travail : Reflet chiffre ce qui est réellement lié à votre humeur, pas ce qui est joli à afficher.
J1 → J90
Une mémoire qui tient la durée
Le ruban garde chaque jour en vue, même les creux — pour comprendre la tendance, pas juste la dernière note.
Notre parti pris
« On ne vous dira jamais que vous avez mal dormi. On vous montrera juste que les nuits courtes précèdent vos journées grises. »
Reflet est construit pour un public qui veut comprendre, pas se faire consoler. La bienveillance reste là — dans le ton, jamais dans le déni des données.
Commencez votre ruban aujourd’hui.
Gratuit pour commencer. 10 secondes par jour.